Contusiones
Informacíon sobre esta condición
Las contusiones se presentan después de una lesión traumática y consisten en inflamación y cambio de color bajo la piel, pero sin ruptura de la misma.
Suplementos útiles
- Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
 [3 stars] | Vitamina C |
 [2 stars] | Flavonoides |
 [1 star] | Consuelda |
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Síntomas
Las contusiones se ven como áreas de piel de un color que varía del azul al púrpura y que puede tornarse de amarillo a café oscuro en el transcurso de unos días.
Otras terapias
El objetivo principal del tratamiento es el diagnóstico y atención de cualquier padecimiento subyacente. Deben considerarse problemas médicos tales como enfermedades hepáticas o renales, trastornos sanguíneos como hemofilia, disfunción plaquetaria, trombocitopenia, leucemia y mieloma múltiple, trastornos del tejido conectivo entre los que se encuentran el escorbuto, el síndrome de Marfan y el síndrome de Ehlers-Danlos, o el uso de medicamentos que disminuyen la coagulación, como aspirin (Bayer®, Ecotrin®, Bufferin®) y warfarin (Coumadin®).
Suplementos útiles
Vitamina C (sólo en caso de deficiencia): Con frecuencia, los médicos sugieren que las personas que sufren contusiones fácilmente complementen su dieta con entre 100 mg y 3 gramos de vitamina C al día durante varios meses.
Flavonoides: 1,000 mg de flavonoides de cítricos tomados de una a tres veces al día.
Meliloto (Melilotus officinalis): En la medicina herbolaria tradicional se aplica una compresa o ungüento de meliloto a las contusiones. Debe cubrir toda la lesión y puede ser necesario llevar a cabo varias aplicaciones diarias para acelerar la curación.
Una dieta más sana puede manejar mejor los síntomas de muchas enfermedades y encima aumentar la calidad de la vida en general. Con respecto a esta condición, los científicos han comprobado que comer más sano puede aliviar sus síntomas.
Comer frutas y verduras: Incluso deficiencias menores de vitamina C en la dieta pueden dar como resultado un incremento en la formación de contusiones. Podría ser benéfico para las personas que sufren de contusiones fácilmente, consumir más frutas y verduras en su dieta diaria, que son una buena fuente de vitamina C y flavonoides.
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