Hoja de Hiedra
Elementos integrales y áreas de cultivación
La hiedra es una trepadora de hojas perennes, originaria de los bosques húmedos del oeste, el centro y el sur de Europa. Las hojas se usan con fines medicinales Se debe tener cuidado para distinguirla de la hiedra venenosa que se encuentra en América.
Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:
 [2 stars] | Asma |
| [2 stars] | Bronquitis |
| [2 stars] | Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica |
 [1 star] | Tos |
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- Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
Cómo funciona
La hiedra tiene un alto contenido de saponinas que se piensa que ayudan a eliminar el moco de las vías respiratorias, es decir, que actúan como expectorantes. Se piensa que las saponinas desencadenan respuestas en el epitelio del estómago, que a su vez activa las glándulas mucosas de los bronquios, a través de señales nerviosas, para eliminar el moco. Los estudios en animales demuestran que las saponinas presentes en los extractos de hiedra impiden los espasmos musculares en la zona bronquial.
Además, en estudios in vitro, se observó que las saponinas tienen efectos antihelmínticos (matan a las lombrices intestinales), antiprotozoicos (matan a otros parásitos) y antimicóticos. Estos efectos no se han estudiado en el ser humano.
Cómo usarlo
Los extractos estandarizados de hojas de hiedra se pueden tomar solos o con agua, en una dosis de 25 gotas dos veces al día, como tratamiento de apoyo para los niños con asma.
Es posible que se necesiten cantidades mayores, de al menos del doble y probablemente más, para producir beneficios en adultos con asma y otras afecciones pulmonares.
La Comisión E alemana recomienda tomar 300 mg de la hierba cruda al día.
La hiedra no debe sustituir a los tratamientos médicos estándar y sólo debe usarse después de consultar a un profesional de la salud.
Efectos secundarios
Los 300 mg diarios de la planta recomendados en las monografías de la Comisión E alemana no se recomiendan para uso pediátrico, ya que su contenido de saponinas es muy variable. Además, una cantidad superior a esa podía producir náuseas y vómitos.
Debido a que la hiedra contiene pequeñas cantidades de emetina, no se recomienda su uso durante el embarazo, ya que este alcaloide aumenta las contracciones uterinas.
La hiedra puede ser bastante irritante si se manipula y existen reportes de que puede causar reacciones alérgicas hasta 48 horas después de su manipulación.
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