Gama Orizanol
El gama orizanol es una mezcla natural de sustancias químicas de origen vegetal denominadas esteroles y ésteres del ácido ferúlico.
Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:
 [2 stars] | Gastritis |
 [1 star] | Rendimiento Atlético |
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- Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
Cómo usarlo
En la mayoría de los estudios con gama orizanol en el hombre se usó una dosis de 300 mg al día.
Donde encontrarlo
El gama orizanol es un componente natural del aceite de salvado de arroz, maíz o cebada. El gama orizanol también existe como suplemento.
Efectos secundarios
Algunos estudios indican que el consumo de cantidades moderadamente elevadas (hasta 600 mg al día) de gama orizanol durante varios meses puede causar sequedad de boca, insomnio, bochornos, irritabilidad y mareos en algunas personas.
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