Yohimbe
Elementos integrales y áreas de cultivación
El yohimbe es un árbol perenne alto, originario del suroeste de Nigeria, Camerún, Gabón y el Congo. La corteza de este árbol se usa con fines medicinales. Sin embargo, se considera que este árbol puede estar amenazado debido a su sobreexplotación para usarlo como medicina.
Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:
 [3 stars] | Disfunción Eréctil |
 [2 stars] | Pérdida de Peso y Obesidad |
 [1 star] | Depresión |
| [1 star] | Rendimiento Atlético |
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- Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
Cómo funciona
El alcaloide conocido como yohimbina es el principal constituyente activo del yohimbe, aunque otros alcaloides similares también pueden contribuir a su efecto. La yohimbina bloquea los receptores alfa-2 adrenérgicos, parte del sistema nervioso simpático, provocando la dilatación de los vasos sanguíneos. Esto puede explicar la eficacia del yohimbe para tratar la disfunción eréctil masculina.
La yohimbina también inhibe a la monoamina oxidasa (MAO) y puede ser útil para los trastornos depresivos. Sin embargo, no existen estudios que documenten la eficacia del yohimbe para la depresión.
Cómo usarlo
También existen productos de yohimbe estandarizados para tratar la disfunción eréctil. De 15 a 30 mg de yohimbina al día, en cualquier presentación, se considera una cantidad segura. La yohimbina debe usarse bajo la supervisión de un médico.
Tradicionalmente, se prepara una tintura de la corteza y se usa en cantidades de 5 a 10 gotas tres veces al día.
Efectos secundarios
Los pacientes con enfermedad renal o úlcera péptica no deben usar yohimbe.
Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia no deben tomar yohimbe.
Cuando se usa en cantidades estándar, puede causar mareos, náuseas, insomnio, ansiedad, aumento de la presión arterial y taquicardia, aunque todos estos efectos son raros.
El uso de más de 40 mg de yohimbina al día puede causar efectos secundarios peligrosos, como pérdida de la función muscular, escalofríos y vértigo.
Las personas con síndrome de estrés postraumático o pánico deben evitar el yohimbe.
Mientras se usa el yohimbe, no deben tomarse alimentos que tengan grandes cantidades de tiramina (como el queso, el vino tinto o el hígado), ya que, en teoría, puede ocasionar un aumento grave de la presión arterial y otros problemas.
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