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Esguinces y DesgarrosTambién indexado como:
Alivio de los Desgarros, Desgarros, Esguinces, Lesiones Articulares, Lesiones en los Ligamentos, Lesiones Musculares Informacíon sobre esta condiciónLos esguinces y desgarros son tipos de lesiones menores de los tejidos blandos y el tejido conectivo del sistema musculoesquelético. Los esguinces por lo general se refieren a lesiones en los ligamentos, pero a veces afectan a otros tejidos conectivos, como tendones y la cápsula que rodea a las articulaciones. Los desgarros por lo general se refieren a lesiones en los músculos o en la zona en la que los músculos se convierten en tendones. Suplementos útiles
SíntomasEl tipo más común de esguince es el de tobillo. Los esguinces de tobillo tienen diferentes grados de gravedad. De leves a mínimos, sin desgarro del ligamento, por lo general producen dolor al tacto e hinchazón leves. Los esguinces moderados, en los que el ligamento se rompe parcialmente, producen hinchazón obvia, contusiones, dolor intenso y dificultad para caminar. Los esguinces graves, como en el caso de que el ligamento esté completamente arrancado del hueso (llamado avulsión), impiden caminar y producen una hinchazón marcada, sangrado interno e inestabilidad articular. Los síntomas de los esguinces incluyen dolorimiento y espasmos musculares, dolor espontáneo y posible hinchazón o calor sobre el músculo afectado. Otras terapiasPor lo general se recomiendan analgésicos de venta sin receta como aspirin (Bayer®, Ecotrin®, Bufferin®), acetaminophen (Tylenol®) e ibuprofen (Motrin®, Advil®) para aliviar el dolor y reducir la inflamación. El methylsalicylate tópico (Icy Hot®, Ben-Gay®), trolamine salicylate tópico (Aspercreme®) y los productos contrairritantes combinados (Maximum Strength Flexall 454®) también pueden ayudar a aliviar el dolor por desgarro muscular. Pueden usarse medicamentos de venta con receta, como acetaminophen con codeine (Tylenol® with Codeine) o acetaminophen con hydrocodone (Vicodin®), para el dolor moderado. Los desgarros pueden tratarse con relajantes musculares, como cyclobenzaprine (Flexeril®), carisoprodol (Soma®) y lioresal (Baclofen®). El tratamiento de esguinces y desgarros menores incluye dar reposo al área afectada, aplicar compresas frías o hielo, envolver el área con un vendaje compresivo (ACE®) y mantenerla elevada tanto como sea posible. Los esguinces de tobillo leves a moderados por lo general requieren un vendaje elástico o con cinta adhesiva o inmovilización con una férula. Los profesionales de la salud recomiendan reposo, hielo, compresión y elevación para esguinces y desgarros. A un esguince de tobillo siempre debe tomársele una radiografía para asegurarse de que no existe fractura. Suplementos útiles
Una dieta más sana puede manejar mejor los síntomas de muchas enfermedades y encima aumentar la calidad de la vida en general. Con respecto a esta condición, los científicos han comprobado que comer más sano puede aliviar sus síntomas.Aunque las lesiones graves que requieren hospitalización aumentan significativamente los requerimientos de calorías y proteínas, los esguinces y desgarros menores no requieren cambios en una dieta saludable típica. Copyright © 2024 TraceGains, Inc. Todos derechos reservados. Aprenda más acerca de TraceGains, la compañía. Aprenda más acerca de los autores de los productos de TraceGains. La información que se presenta en TraceGains no pretende nada más que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios científicos. A pesar de basarse en la investigación científica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clínica o en la observación de su aplicación en el uso tradicional, la información que se presenta en TraceGains y que se cita en cada artículo no pretende nada más que informarle al público. Además, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripción facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un médico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, están disponibles medicamentos con y sin receta médica. Consúltese con su médico y/o farmacéutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta información es válida hasta finales de Diciembre del 2024. |