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Ácido Alfa LipoicoTambién indexado como:
AAL, Ácido Alfa Lipoico (AAL), Ácido Lipoico, Ácido Tióctico El ácido alfa lipoico (AAL) es un antioxidante similar a una vitamina; en ocasiones se denomina "antioxidante universal" debido a que es soluble tanto en grasa como en agua. El AAL se sintetiza en el organismo y se encuentra en algunos alimentos, especialmente en el hígado y la levadura. Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:
Cómo usarlo
Donde encontrarloEl organismo sintetiza pequeñas cantidades de ácido alfa lipoico. Se sabe poco acerca de los alimentos que contienen este nutriente. Sin embargo, se piensa que los alimentos que contienen mitocondrias (un organelo especializado de las células), como las carnes rojas, proporcionan la mayor cantidad de ácido alfa lipoico. También está disponible en forma de suplemento. Efectos secundarios
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