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Arándano Negro

Arándano Negro: Main Image
Nombre científico:
Vaccinium myrtillus

Elementos integrales y áreas de cultivación

El arándano negro, un pariente del blueberry o arándano americano, crece en el norte de Europa, Canadá y Estados Unidos. En los extractos de hierbas modernos se usan principalmente las bayas maduras.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:

2 stars[2 stars] Diabetes Tipo 1
2 stars[2 stars] Diabetes Tipo 2
2 stars[2 stars] Retinopatía
1 star[1 star] Aterosclerosis
1 star[1 star] Cataratas
1 star[1 star] Ceguera Nocturna
1 star[1 star] Degeneración Macular
1 star[1 star] Diarrea
1 star[1 star] Edema
1 star[1 star] Glaucoma
  • Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.

Cómo funciona

Los antocianósidos, el complejo flavonoide de los arándanos, son potentes antioxidantes. Ayudan a la formación normal del tejido conectivo y fortalecen los vasos capilares en el organismo. Los antocianósidos también podrían mejorar el flujo sanguíneo capilar y venoso. También aceleran la regeneración de la rodopsina, el pigmento rojizo que usan los bastones de la retina para la visión nocturna.

Cómo usarlo

  • El extracto de arándanos, estandarizado para proporcionar un 25% de antocianósidos, se puede tomar en cápsulas o en comprimidos, en una dosis de 240 a 600 mg al día.

  • El uso tradicional es de 1 a 2 ml dos veces al día en forma de tintura, o de 20 a 60 gramos de la fruta al día.

Efectos secundarios

  • A las dosis recomendadas, no se han descrito efectos secundarios con el extracto de arándanos.

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La información que se presenta en TraceGains no pretende nada más que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios científicos. A pesar de basarse en la investigación científica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clínica o en la observación de su aplicación en el uso tradicional, la información que se presenta en TraceGains y que se cita en cada artículo no pretende nada más que informarle al público. Además, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripción facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un médico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, están disponibles medicamentos con y sin receta médica. Consúltese con su médico y/o farmacéutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta información es válida hasta finales de Diciembre del 2025.