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Boldo 

Boldo : Main Image
Nombre científico:
Peumus boldus

Elementos integrales y áreas de cultivación

El boldo es un arbusto o árbol pequeño de hojas perennes originario de Chile, que se ha adaptado a la región del Mediterráneo europeo. Las hojas tienen un uso medicinal.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:

1 star[1 star] Agruras y Baja Acidez Estomacal
  • Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.

Cómo funciona

El boldo contiene varios tipos de constituyentes principales, como aceites volátiles, flavonoides y alcaloides. Los científicos creen que el alcaloide boldina es el responsable de los efectos coleréticos (estimulantes del flujo biliar) y diuréticos (que aumentan el flujo de orina) de la planta. El ascaridol, un compuesto que se encuentra en el aceite volátil de la planta, se usaba como antihelmíntico, pero se dejó de usar debido a su toxicidad.

Cómo usarlo

  • La tintura de boldo puede usarse en cantidades de 1 ml (1/4 cucharadita) tres veces al día.

  • También se puede preparar un té de boldo agregando 1 gramo de hojas secas a agua hirviendo y dejándolas durante 15 minutos. Este té se puede beber hasta tres veces al día.

Efectos secundarios

  • El aceite volátil de boldo no se recomienda debido a su alto contenido de ascaridol.

  • La monografía de la Comisión E alemana sobre esta planta recomienda usar internamente sólo las preparaciones de boldo que tengan un contenido muy bajo de ascaridol.

  • El boldo contiene 4-terpenol, un ingrediente similar al del enebro, que no deben consumir las personas con trastornos renales, ya que puede causar irritación renal.

  • Tampoco deben tomar boldo las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni las personas con obstrucción del conducto biliar hepático o enfermedad hepática grave.

  • No se recomienda el uso excesivo de esta planta durante periodos prolongados (más de tres a cuatro semanas ininterrumpidamente).

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La información que se presenta en TraceGains no pretende nada más que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios científicos. A pesar de basarse en la investigación científica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clínica o en la observación de su aplicación en el uso tradicional, la información que se presenta en TraceGains y que se cita en cada artículo no pretende nada más que informarle al público. Además, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripción facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un médico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, están disponibles medicamentos con y sin receta médica. Consúltese con su médico y/o farmacéutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta información es válida hasta finales de Diciembre del 2025.