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DamianaNombre científico:
Turnera diffusaElementos integrales y áreas de cultivaciónLas culturas indígenas mesoamericanas, especialmente en México, usaban las hojas de damiana como medicina tradicional. En la actualidad, la planta se encuentra en lugares de clima cálido y húmedo, en México, partes de Texas, el Caribe y el sur de África. Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:
Cómo funcionaEn la mayoría de los estudios se usó el aceite volátil de damiana, que incluye un gran número de sustancias pequeñas y olorosas llamadas terpenos. Hasta el momento se desconoce si el aceite volátil es en realidad el principal componente activo de la damiana. Aunque la damiana se vende como afrodisiaco, no existen estudios clínicos que corroboren este efecto. Algunos estudios in vitro sugieren efectos antimicrobianos y posibles propiedades reductoras de los niveles de azúcar en sangre. In vitro, se ha demostrado que los extractos de damiana se unen débilmente a los receptores de progesterona. Por lo tanto, esta planta podría ser útil para algunos problemas de salud femeninos, aunque esta posibilidad no se ha investigado en estudios en humanos y no constituye un uso tradicional común. Cómo usarlo
Efectos secundarios
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