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Ginkgo

También indexado como: Árbol del Cabello de Venus
Ginkgo: Main Image
Nombre científico:
Ginkgo biloba

Elementos integrales y áreas de cultivación

El Ginkgo biloba es la especie de árbol viva más antigua del mundo. Un árbol puede llegar a vivir hasta 1,000 años. El ginkgo crece principalmente en el sur y el este de Estados Unidos, el sur de Francia, China y Corea. Las hojas del árbol se usan en la herbolaria moderna.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:

3 stars[3 stars] Claudicación Intermitente
3 stars[3 stars] Deterioro Cognitivo Relacionado con la Edad
3 stars[3 stars] Glaucoma
2 stars[2 stars] Degeneración Macular
2 stars[2 stars] Depresión
2 stars[2 stars] Discinesia Tardía
2 stars[2 stars] Disfunción Eréctil
2 stars[2 stars] Enfermedad de Alzheimer
2 stars[2 stars] Vértigo
2 stars[2 stars] Vitiligo
1 star[1 star] Asma
1 star[1 star] Aterosclerosis
1 star[1 star] Diabetes Tipo 1
1 star[1 star] Diabetes Tipo 2
1 star[1 star] Enfermedad de Ménière
1 star[1 star] Enfermedad de Raynaud
1 star[1 star] Esclerosis Múltiple
1 star[1 star] Jaquecas
1 star[1 star] Retinopatía
1 star[1 star] Síndrome Premenstrual
1 star[1 star] Tinitus
  • Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.

Cómo funciona

El ginkgo mejora la circulación al cerebro y a las extremidades. Sus efectos antioxidantes benefician al cerebro, la retina y al sistema cardiovascular; además, el ginkgo tiene un efecto protector sobre las células del sistema nervioso.

Cómo usarlo

  • Se pueden tomar de 120 a 240 mg al día de extracto de Ginkgo biloba (con un contenido estandarizado de 24% de glicósidos flavonoides y 6% de lactonas terpénicas), divididos generalmente en dos o tres tomas.

  • Aunque se venden las hojas secas o tinturas no estandarizadas, no existen dosis bien establecidas de estas presentaciones.

Efectos secundarios

  • Son raros los efectos adversos graves del extracto de Ginkgo biloba. Se describió un sangrado excesivo en algunas personas que tomaban este extracto, aunque no se demostró una relación causa-efecto. Además, dos personas de edad avanzada con epilepsia bien controlada presentaron convulsiones dos semanas después de empezar a tomar el extracto. Un pequeño número de personas que toman extracto de ginkgo presentan dolores de cabeza leves que duran un día o dos, y malestar estomacal leve.

  • Como el extracto de gingko puede afectar al tiempo de sangrado, es importante avisar al médico de que se está usando antes de una cirugía programada.

  • Los problemas circulatorios en las personas de edad avanzada pueden ser graves. Las personas con este tipo de problemas deben solicitar un diagnóstico médico preciso y obtener asistencia médica antes de usar el extracto de gingko.

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