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Inosina

Inosina: Main Image

La inosina es un nucleósido, uno de los componentes básicos de las células. Es un precursor de la adenosina, una molécula importante para la producción de energía, que tiene un gran número de funciones de apoyo en el organismo.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:

1 star[1 star] Esclerosis Múltiple
  • Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.

Cómo usarlo

  • Aunque los atletas suelen tomar unos 5,000–6,000 mg al día de inosina, existen pocas pruebas científicas que apoyen el uso de este suplemento en cualquier cantidad.

Donde encontrarlo

La inosina se encuentra en la levadura de cerveza y en las vísceras de animales. También existe como suplemento.

Efectos secundarios

  • No se han descrito efectos secundarios con el uso de inosina durante dos a cinco días en los pocos estudios disponibles. Sin embargo, la inosina que no se aprovecha se convierte en el organismo en ácido úrico, lo cual puede ser peligroso para las personas con riesgo de gota.

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La información que se presenta en TraceGains no pretende nada más que informarle al consumidor con resultados interpretados de estudios científicos. A pesar de basarse en la investigación científica (humana, animal o in vitro), en la experiencia clínica o en la observación de su aplicación en el uso tradicional, la información que se presenta en TraceGains y que se cita en cada artículo no pretende nada más que informarle al público. Además, es posible que no se logren los resultados presentados en todos los individuos. Enfermedades con peligro para la vida requieren tratamiento por prescripción facultativa y no se recomienda que intente curarlas sin que vigile un médico. Con respecto a muchas de las enfermedades discutidas, están disponibles medicamentos con y sin receta médica. Consúltese con su médico y/o farmacéutico para discutir cualquier problema de salud y siempre antes de utilizar cualquier suplemento o efectuar cualquier cambio con respecto a los medicamentos recetados que se toma. Esta información es válida hasta finales de Diciembre del 2024.