Regaliz
También indexado como:
Raíz de Orozuz, Regaliz (De-glicirrhizinazado), Regaliz De-glicirrhizinazado
Nombre científico:
Glycyrrhiza glabra, Glycyrrhiza uralensis
Elementos integrales y áreas de cultivación
Originario de Europa central, el regaliz u orozuz crece en la actualidad en toda Europa y Asia. La raíz se utiliza con fines medicinales.
Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:
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 [3 stars] | Úlcera Péptica |
 [2 stars] | Asistencia para Enfermos con VIH y SIDA |
| [2 stars] | Cirrosis Hepática (Ginseng Asiático, Bupleurum, Escutelaria Asiática Jengibre) |
| [2 stars] | Cólico del Lactante (Manzanilla, Hinojo, Citronela Verbena) |
| [2 stars] | Epilepsia (Ginseng Asiático, Bupleurum, Escutelaria Asiática Jengibre) |
| [2 stars] | Fuegos |
| [2 stars] | Hepatitis (Ginseng Asiático, Bupleurum, Escutelaria Asiática Jengibre) |
| [2 stars] | Hepatitis |
| [2 stars] | Resfriado Común/Irritación de Garganta (Altea) |
| [2 stars] | Síndrome de Reflujo Gastroesofágico |
 [1 star] | Agruras y Baja Acidez Estomacal |
| [1 star] | Asistencia para Enfermos con VIH y SIDA (Ginseng Asiático, Bupleurum, Escutelaria Asiática Jengibre) |
| [1 star] | Asma |
| [1 star] | Colitis Ulcerosa |
| [1 star] | Culebrilla y Neuralgia Postherpética |
| [1 star] | Eccema |
| [1 star] | Enfermedad de Crohn |
| [1 star] | Fiebre de Heno (Jengibre Chizandra) |
| [1 star] | Gastritis |
| [1 star] | Hepatitis |
| [1 star] | Herpes Bucal |
| [1 star] | Herpes Genital |
| [1 star] | Menopausia |
| [1 star] | Síndrome de Fatiga Crónica |
| [1 star] | Tos |
- Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
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- Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
Cómo funciona
Los dos constituyentes más importantes del regaliz son la glicirrizina y los flavonoides. De acuerdo con los estudios in vitro, la glicirrizina tiene
efectos desinflamatorios e inhibe la degradación del cortisol, una hormona de las glándulas suprarrenales que ayuda al
organismo a adaptarse al estrés y reduce el dolor. También tiene propiedades antivirales. Los flavonoides del regaliz, así como
las chalconas, sustancias estrechamente relacionadas, ayudan a que las células del tracto digestivo se curen. Los flavonoides del regaliz son también potentes
antioxidantes y protegen a las células hepáticas. En estudios in vitro, se ha demostrado que los flavonoides
matan a Helicobacter pylori, la bacteria que causa la mayoría de las
úlceras y la inflamación estomacal.
Fue y sigue siendo una de las hierbas más importantes de la medicina tradicional china.
Entre sus usos más frecuentes y más importantes están el de demulcente (agente calmante y de recubrimiento) de los tractos digestivo
y urinario, ayuda contra la tos, alivio de la irritación de garganta y como saborizante. También se ha utilizado para tratar
diversas afecciones, desde la diabetes hasta la tuberculosis.
Cómo usarlo
El DGL se prepara sin la glicirrizina con el fin de evitar posibles problemas de seguridad, y se usa para
afecciones del tracto digestivo, como las úlceras. Para obtener
resultados óptimos, se mastican uno o dos comprimidos DGL de 200 a 300 mg tres veces al día antes de las comidas y antes de
acostarse.
Para las infecciones respiratorias, el síndrome de fatiga
crónica o el herpes (uso tópico), se debe usar el regaliz estándar con glicirrizina. Para el herpes bucal y la culebrilla se puede aplicar una
crema o gel de regaliz directamente tres o cuatro veces al día.
También se pueden usar cápsulas de raíz de orozuz en dosis de 5 a 6 gramos al día. O bien, se pueden usar 250 a 500 mg de
extractos concentrados tres veces al día. También se puede preparar un té, hirviendo 1/2
onza (unos 15 gramos) de raíz en 1 taza (250 ml) de agua durante 15 minutos, y beber de dos a tres tazas al día.
Para los fuegos, se pueden mezclar 200 mg de DGL en polvo con 200 ml
de agua caliente, hacer enjuagues bucales durante tres minutos y después escupirlo. También se pueden tomar de 2 a 5 ml de
tintura de regaliz tres veces al día.
Efectos secundarios
Se ha demostrado que el consumo de 7 gramos de regaliz (con 500 mg de glicirrizina) al día durante siete días
disminuye los niveles de testosterona en suero en hombres sanos, ya que bloquea las enzimas necesarias para sintetizar la testosterona.
Debido a estos posibles efectos secundarios, no es conveniente el consumo prolongado de niveles altos de glicirrizina
y sólo debe hacerse bajo la prescripción de un profesional de la salud calificado.
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