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Ajenjo

Ajenjo: Main Image
Nombre científico:
Artemisia absinthium

Elementos integrales y áreas de cultivación

El arbusto del ajenjo crece silvestre en Europa, el norte de África y el oeste de Asia. En la actualidad, se cultiva también en Norteamérica. Las hojas y las flores, así como el aceite que se obtiene de ellas, se usan en herbolaria.

Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:

2 stars[2 stars] Síndrome del Intestino Irritable (Yerbabuena)
1 star[1 star] Agruras y Baja Acidez Estomacal
1 star[1 star] Parásitos
1 star[1 star] Síndrome del Intestino Irritable (Bupleurum, Jengibre Chizandra)
  • Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
  • Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
  • Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
  • Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.

Cómo funciona

El aceite aromático del ajenjo contiene tujona e isotujona, dos toxinas que pueden ser responsables de las propiedades de esta hierba para matar distintos tipos de lombrices. Estas toxinas también pueden causar daños al sistema nervioso humano. Los tés y tinturas de ajenjo contienen muy poca cantidad de este aceite. La planta también contiene agentes amargos fuertes conocidos como absintina y anabsintina. Estos agentes pueden estimular la función digestiva y el funcionamiento de la vesícula. Se ha descrito que el ajenjo tiene también un efecto carminativo (alivia los gases).

Cómo usarlo

  • Se puede preparar un té de ajenjo agregando 1/2 a 1 cucharadita (2.5 a 5 gramos) de la hierba a 1 taza (250 ml) de agua hirviendo, y dejando que repose durante 10 a 15 minutos. Muchos médicos recomiendan beber tres tazas cada día.

  • También se pueden mezclar 10 a 20 gotas de tintura en agua y tomarse de 10 a 15 minutos antes de cada comida.

  • Estas preparaciones no deben usarse de forma consecutiva durante más de cuatro semanas.

Efectos secundarios

  • No se recomienda el uso prolongado (durante más de cuatro semanas) del aceite que contiene tujona o de bebidas alcohólicas preparadas con el aceite (ajenjo), ya que es adictivo y puede causar convulsiones, daño cerebral e incluso la muerte. El uso prolongado del té o la tintura de ajenjo puede causar náuseas, vómitos, insomnio, inquietud, vértigo y convulsiones.

  • El uso durante periodos breves (dos a cuatro semanas) del té o la tintura de ajenjo no se ha asociado con efectos secundarios importantes. No obstante, se debe consultar con un profesional sanitario con experiencia en herbolaria antes de tomar ajenjo.

  • No se recomienda tomar ajenjo durante el embarazo y la lactancia.

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