Rusco
Elementos integrales y áreas de cultivación
El rusco es un arbusto espinoso, de hojas perennes pequeñas, originario de la región del Mediterráneo y del noroeste de Europa. Es un miembro de la familia de las lilas y es muy parecido al espárrago. Las raíces y los tallos jóvenes del rusco se usan con fines medicinales.
Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:
 [3 stars] | Insuficiencia Venosa Crónica |
 [1 star] | Aterosclerosis |
| [1 star] | Várices |
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- Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
Cómo funciona
Se cree que las saponinas esteroidales del rusco son las responsables de los efectos medicinales de la planta. Se ha descrito que estos componentes mejoran la resistencia y el tono de las venas, y actúan como diuréticos leves. También pueden producir vasoconstricción, ayudando al retorno al corazón de la sangre de las extremidades. Los extractos de rusco también tienen un ligero efecto anti inflamatorio.
Cómo usarlo
Se pueden tomar extractos de rusco en cápsulas, en una dosis de 1,000 mg tres veces al día, para la insuficiencia venosa crónica. Estos extractos se combinan frecuentemente con vitamina C o flavonoides.
También se pueden tomar 100 mg de extractos estandarizados (con un 9 a 11% de ruscogeninas) tres veces al día.
Los ungüentos y supositorios que contienen rusco se pueden usar para las hemorroides, aplicándolos por la noche, antes de irse a la cama.
Efectos secundarios
Rara vez se producen efectos secundarios cuando se usa el rusco como se indicó anteriormente.
En algunos casos, el rusco puede producir náuseas.
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