Enfermedad de Raynaud
Informacíon sobre esta condición
La causa de la enfermedad de Raynaud es una constricción y espasmos en las pequeñas arterias, sobre todo en las manos, después de una exposición al frío. Con frecuencia se presenta una coloración pálida o azulosa en las manos (y a veces en los dedos de los pies, mejillas, nariz u orejas) después de una exposición al frío o de un fuerte estrés emocional.
Suplementos útiles
- Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
 [2 stars] | Aceites de Pescado y de Hígado de Bacalao |
| [2 stars] | Vitamina B3 |
 [1 star] | Aceite de Onagra |
| [1 star] | Ginkgo |
| [1 star] | L-Carnitina |
| [1 star] | Magnesio |
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Síntomas
Los dedos (por lo general excluyendo al pulgar) u otras partes afectadas del cuerpo pueden sentirse entumecidas o frías durante un ataque de la enfermedad y posteriormente, después de calentarse, se tornan de color rojo brillante, con una sensación pulsante y dolorosa.
Otras terapias
Entre los medicamentos que requieren receta para tratar este mal están los bloqueadores de los canales de calcio, como nifedipine (Adalat®, Procardia®), diltiazem (Cardizem®) y verapamil (Calan®, Isoptin®), y los fármacos simpaticolíticos como reserpine, prazosin (Minipress®), doxazosin (Cardura®), terazosin (Hytrin®), methyldopa (Aldomet®) y guanethidine (Ismelin®).
En casos graves puede recomendarse una simpatectomía (la interrupción quirúrgica de las vías nerviosas del simpático). A las personas con enfermedad de Raynaud por lo general se les recomienda usar ropa abrigadora en invierno y evitar el tabaco y la exposición innecesaria al frío, en especial en las partes afectadas.
Sugerencias para una vida saludable
Usar ropa abrigadora: Usar ropa de abrigo y guantes o mitones por lo general ayuda a evitar los síntomas de la enfermedad de Raynaud.
Tabaquismo: Las personas con enfermedad de Raynaud no deben fumar, porque la nicotina reduce el flujo de sangre a las extremidades.
Anticonceptivos orales: Las mujeres con la enfermedad de Raynaud no deben tomar anticonceptivos orales, ya que este método de control natal afecta negativamente a la circulación.
Suplementos útiles
Aceite de pescado: Cantidades que proporcionen 3.96 gramos de ácido eicosapentaenoico [EPA] y 2.64 gramos de ácido docosahexaenoico [DHA] diarios.
Vitamina B3 (Hexaniacinato de inositol): De 3 a 4 gramos diarios.
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