Boldo
Elementos integrales y áreas de cultivación
El boldo es un arbusto o árbol pequeño de hojas perennes originario de Chile, que se ha adaptado a la región del Mediterráneo europeo. Las hojas tienen un uso medicinal.
Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:
 [1 star] | Agruras y Baja Acidez Estomacal |
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- Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
Cómo funciona
El boldo contiene varios tipos de constituyentes principales, como aceites volátiles, flavonoides y alcaloides. Los científicos creen que el alcaloide boldina es el responsable de los efectos coleréticos (estimulantes del flujo biliar) y diuréticos (que aumentan el flujo de orina) de la planta. El ascaridol, un compuesto que se encuentra en el aceite volátil de la planta, se usaba como antihelmíntico, pero se dejó de usar debido a su toxicidad.
Cómo usarlo
La tintura de boldo puede usarse en cantidades de 1 ml (1/4 cucharadita) tres veces al día.
También se puede preparar un té de boldo agregando 1 gramo de hojas secas a agua hirviendo y dejándolas durante 15 minutos. Este té se puede beber hasta tres veces al día.
Efectos secundarios
El aceite volátil de boldo no se recomienda debido a su alto contenido de ascaridol.
La monografía de la Comisión E alemana sobre esta planta recomienda usar internamente sólo las preparaciones de boldo que tengan un contenido muy bajo de ascaridol.
El boldo contiene 4-terpenol, un ingrediente similar al del enebro, que no deben consumir las personas con trastornos renales, ya que puede causar irritación renal.
Tampoco deben tomar boldo las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni las personas con obstrucción del conducto biliar hepático o enfermedad hepática grave.
No se recomienda el uso excesivo de esta planta durante periodos prolongados (más de tres a cuatro semanas ininterrumpidamente).
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