Espino Blanco
Elementos integrales y áreas de cultivación
El espino blanco se encuentra comúnmente en Europa, Asia occidental, Norteamérica y el norte de África. En los extractos medicinales modernos se usan principalmente las hojas y las flores. En las preparaciones tradicionales se usa la fruta.
Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:
 [3 stars] | Insuficiencia Cardiaca Congestiva |
 [2 stars] | Angina |
| [2 stars] | Hipertensión |
 [1 star] | Arritmia Cardiaca |
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- Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
Cómo funciona
Las hojas, las flores y los frutos del espino blanco contienen distintos flavonoides y procianidinas que son los principales responsables de los efectos antioxidantes y sobre el corazón de esta planta. Con frecuencia, estos compuestos están estandarizados en los extractos de hojas y flores, ampliamente utilizados en Europa.
El espino blanco tiene un gran número de efectos beneficiosos sobre el corazón y los vasos sanguíneos. Puede mejorar el flujo sanguíneo a las arterias coronarias (las arterias que suministran la sangre al corazón) y las contracciones del músculo cardiaco. El espino blanco también puede mejorar la circulación a las extremidades y afecta a las enzimas que regulan la presión arterial. Los extractos de espino blanco pueden reducir ligeramente la presión arterial en algunas personas con hipertensión, pero no debe usarse como sustituto de los medicamentos para este trastorno.
Cómo usarlo
Con frecuencia se usan extractos de hojas y de flores de espino blanco, con un contenido total estandarizado de flavonoides (generalmente 2.2%) o procianidinas oligoméricas (generalmente 18.75%). La dosis recomendada es de 80 a 300 mg dos a tres veces al día.
Si se usan las preparaciones tradicionales de las bayas, la recomendación es de al menos 4 a 5 gramos al día, o 4 a 5 ml de tintura tres veces al día. Sin embargo, esta forma no se ha estudiado clínicamente.
Efectos secundarios
El espino blanco es de acción lenta y pueden pasar uno o dos meses hasta que se observe el efecto máximo. No obstante, parece ser seguro y debe considerarse un tratamiento a largo plazo.
Las personas que tomen medicamentos para el corazón prescritos por un médico deben consultar con él antes de usar productos que contengan espino blanco.
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