Ginkgo
Elementos integrales y áreas de cultivación
El Ginkgo biloba es la especie de árbol viva más antigua del mundo. Un árbol puede llegar a vivir hasta 1,000 años. El ginkgo crece principalmente en el sur y el este de Estados Unidos, el sur de Francia, China y Corea. Las hojas del árbol se usan en la herbolaria moderna.
Este suplemento se ha utilizado para aliviar los síntomas de las siguientes condiciones:
 [3 stars] | Claudicación Intermitente |
| [3 stars] | Deterioro Cognitivo Relacionado con la Edad |
| [3 stars] | Glaucoma |
 [2 stars] | Degeneración Macular |
| [2 stars] | Depresión |
| [2 stars] | Discinesia Tardía |
| [2 stars] | Disfunción Eréctil |
| [2 stars] | Enfermedad de Alzheimer |
| [2 stars] | Vértigo |
| [2 stars] | Vitiligo |
 [1 star] | Asma |
| [1 star] | Aterosclerosis |
| [1 star] | Diabetes Tipo 1 |
| [1 star] | Diabetes Tipo 2 |
| [1 star] | Enfermedad de Ménière |
| [1 star] | Enfermedad de Raynaud |
| [1 star] | Esclerosis Múltiple |
| [1 star] | Jaquecas |
| [1 star] | Retinopatía |
| [1 star] | Síndrome Premenstrual |
| [1 star] | Tinitus |
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- Datos científicos fiables y relativamente consistentes que le muestran un benificio considerable a la salud.
- Estudios contradictorios, insuficientes o preliminarios que meramente le sugieren o que le benifician poco a la salud.
- Para el uso de hierbas con entre muy poca hasta ninguna aprobación científica, pero apoyado por uso tradicional.
Cómo funciona
El ginkgo mejora la circulación al cerebro y a las extremidades. Sus efectos antioxidantes benefician al cerebro, la retina y al sistema cardiovascular; además, el ginkgo tiene un efecto protector sobre las células del sistema nervioso.
Cómo usarlo
Se pueden tomar de 120 a 240 mg al día de extracto de Ginkgo biloba (con un contenido estandarizado de 24% de glicósidos flavonoides y 6% de lactonas terpénicas), divididos generalmente en dos o tres tomas.
Aunque se venden las hojas secas o tinturas no estandarizadas, no existen dosis bien establecidas de estas presentaciones.
Efectos secundarios
Son raros los efectos adversos graves del extracto de Ginkgo biloba. Se describió un sangrado excesivo en algunas personas que tomaban este extracto, aunque no se demostró una relación causa-efecto. Además, dos personas de edad avanzada con epilepsia bien controlada presentaron convulsiones dos semanas después de empezar a tomar el extracto. Un pequeño número de personas que toman extracto de ginkgo presentan dolores de cabeza leves que duran un día o dos, y malestar estomacal leve.
Como el extracto de gingko puede afectar al tiempo de sangrado, es importante avisar al médico de que se está usando antes de una cirugía programada.
Los problemas circulatorios en las personas de edad avanzada pueden ser graves. Las personas con este tipo de problemas deben solicitar un diagnóstico médico preciso y obtener asistencia médica antes de usar el extracto de gingko.
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